Muchas familias piensan que apuntar a su hijo a judo o defensa personal es enseñarle a pelear. Es justo lo contrario. El judo es un deporte de contacto sin golpes, creado como método educativo, y su primera lección es aprender a caer… y a levantarse.
Qué aprenden en el tatami
- Autocontrol: a medir la fuerza para no hacer daño al compañero.
- Respeto: se saluda antes y después de cada práctica, se gane o se pierda.
- Confianza: saber que pueden salir de un agarre les da seguridad y cambia su forma de caminar y de mirar.
- Calma bajo presión: aprenden a respirar y pensar antes de reaccionar.
Defensa personal: primero, evitar
En nuestros talleres de defensa personal la prioridad es prevenir y evitar el conflicto: reconocer situaciones de riesgo, poner límites con la voz y el cuerpo, alejarse y pedir ayuda. Solo como último recurso se enseñan técnicas para liberarse de un agarre.
Un equipo con experiencia
En Neurosport enseñamos judo desde 1986 y contamos en el equipo con Vanesa Arenas, olímpica en Sídney 2000. Llevamos estos talleres y charlas a colegios, institutos, AMPAs y empresas.
¿Te ayudamos?
En Neurosport llevamos más de 40 años educando a través del deporte. Ofrecemos talleres de judo, defensa personal y charlas sobre acoso escolar para colegios, AMPAs, ayuntamientos y familias en Alicante y Cantabria. Escríbenos por WhatsApp (607 341 970) o a info@neurosport.club.