El valor del deporte
«Entrena tu mente»
- Detectar la crisis de angustia o pánico y el estrés.
- Saber evaluar los acontecimientos desde la psicología cognitiva.
- Detectar las pequeñas amenazas mentales cotidianas
- Conocer alguna técnica de autocontrol ante los síntomas de ansiedad.
«Entrena tu cuerpo»
- La importancia del equilibrio.
- Aprender a desplazarse con estabilidad.
- Aprender posturas defensivas.
- Saber defenderse contra distintos agarres.
- Aprender los golpes básicos.
Nuestros campus de vacaciones
Verano, Navidad, Semana Santa. ¡Pura diversión!
JUDO, Defensa Personal.
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Juegos con y en el agua
¡¡¡No te puedes imaginar todo lo que se puede hacer con el agua!!!