Cómo hablar con tu hijo si sufre acoso (o si acosa)

Padres jugando con sus hijos en el parque

Cuando sospechamos que nuestro hijo sufre acoso, o que forma parte de un grupo que acosa, la primera reacción suele ser el miedo o el enfado. Pero lo que más ayuda es una conversación tranquila. Estas pautas te servirán en los dos casos.

Si tu hijo sufre acoso

  • Elige un momento relajado: en el coche, paseando o haciendo algo juntos. Cara a cara puede intimidar.
  • Agradécele que te lo cuente y dile claramente: «No es culpa tuya».
  • No prometas guardar el secreto: explícale que vas a ayudarle con el colegio.
  • Evita soluciones rápidas como «pégale tú» o «ignóralo»: suelen empeorar la situación.
  • Refuerza sus apoyos: amigos de fuera del colegio, una actividad deportiva donde se sienta valorado.

Si tu hijo acosa

  • Mantén la calma y escucha su versión antes de juzgar.
  • Separa la persona de la conducta: «Te quiero, pero lo que has hecho hace daño».
  • Ayúdale a ponerse en el lugar del otro: «¿Cómo te sentirías tú?».
  • Pon consecuencias claras y proporcionadas, y pide que repare el daño.
  • Trabaja con el centro: el objetivo es que cambie, no solo castigarle.

Y si es testigo

Según la Fundación ANAR, la mayoría del alumnado cree que lo mejor es ayudar o acompañar a la víctima y pedir ayuda a un adulto. Enséñale que no ser cómplice también es valentía.

Fuente: VII Informe de Prevención del Acoso Escolar, Fundación ANAR (2025).

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